
Daal ka Halwa - Rezept für ein süßes Dessert aus Moong-Linsen
Geeignete Körpertypen
Kapha-Vata
Informationen zum passenden Körpertyp sind nur für Premium-Mitglieder.
Unlock with PremiumKochzeiten
Vorbereitungszeit: Not specified
Kochzeit: 30 minutes
Gesamtzeit: 30 minutes
Kategorien
Zutaten
Daal ka Halwa - Köstliches Halwa aus Moong-Linsen
Bereiten Sie etwas anderes mit Ihren Moong-Linsen zu – Daal ka Halwa, ein köstliches Dessert!
Wie lange dauert es, Daal ka Halwa zuzubereiten?
Zubereitungszeit:
Kochzeit:
Gesamtzeit:
Sie müssen Ihre Linsen etwa fünf Stunden vor dem Kochen einweichen
Zutaten
500 g Geschälte, gespaltene Moong Dal
100 g Ghee
250 g Zucker
250 ml Wasser
100 g Cashewnüsse in Stücken
100 g Rosinen
Anweisungen
Daal ka Halwa - Köstliches Halwa aus Moong-Linsen
Bereiten Sie etwas anderes mit Ihren Moong-Linsen zu – Daal ka Halwa, ein köstliches Dessert!
Wie lange dauert es, Daal ka Halwa zuzubereiten?
Zubereitungszeit:
Kochzeit:
Gesamtzeit:
Sie müssen Ihre Linsen etwa fünf Stunden vor dem Kochen einweichen
Zutaten
500 g Geschälte, gespaltene Moong Dal
100 g Ghee
250 g Zucker
250 ml Wasser
100 g Cashewnüsse in Stücken
100 g Rosinen
So wird Daal ka Halwa zubereitet
Ihre Moong-Linsen müssen mindestens vier bis fünf Stunden eingeweicht werden, bevor Sie mit der Zubereitung Ihres Halwa beginnen können. Wenn Sie planen, Halwa zum Mittagessen zuzubereiten, können Sie sie einfach am Abend vorher einweichen. Wenn Sie ein Abendessen zubereiten möchten, weichen Sie sie einfach am Morgen ein. Sie müssen jederzeit mit Wasser bedeckt sein.
Wenn Sie mit dem Kochen beginnen möchten, gießen Sie das Wasser ab und pürieren Sie die Linsen in einem Mixer zu einer feinen Paste. Erhitzen Sie dann Ghee in einer antihaftbeschichteten Pfanne und geben Sie die Linsenpaste in die Pfanne, sobald das Ghee heiß ist. Rühren Sie um, damit der Boden der Paste nicht anbrennt. In den nächsten zehn bis fünfzehn Minuten müssen Sie weiter rühren – hören Sie nicht auf, sonst bekommen Sie Klumpen in Ihrem Halwa.
Wenn diese Paste zu einer goldenen Farbe geröstet ist, fügen Sie den Zucker hinzu, rühren Sie einmal um und geben Sie das Wasser hinzu. Jetzt können Sie auch die Hälfte der Rosinen und die Hälfte der Cashew-Stückchen in Ihr Gericht geben. Rühren Sie weiter, bis das Wasser verdampft ist. Dann ist Ihr Halwa fertig – Sie können den Herd ausschalten.
Am Ende liegt es an Ihnen, wie Sie Ihr Gericht servieren möchten: Sie können es entweder in einer großen Schüssel servieren und die restlichen Cashewnüsse und Rosinen darauf verteilen oder Sie verteilen das Halwa in kleine Schälchen und dekorieren jede mit Cashewnüssen und Rosinen.
Genießen Sie es!
Ayurvedische Vorteile
Dieses ausgewogene Rezept enthält Elemente, die alle drei Doshas unterstützen und es somit für die meisten Konstitutionstypen geeignet macht. Dieses vegetarische Rezept bietet eine durchdachte Balance von Zutaten, die das allgemeine Wohlbefinden der Verdauung unterstützen.
Empfehlung für den Körpertyp:
Am besten für: Alle Körpertypen (Tri-Dosha), wenn in Maßen konsumiert.
Geeignet für: Die meisten Individuen, unabhängig von der Konstitution.
Beschränkungen: Personen mit spezifischen Allergien gegen irgendeinen Bestandteil.
Informationen zu den ayurvedischen Vorteilen sind nur für Premium-Mitglieder.
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Kapha-Vata
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Unlock with PremiumDaal ka Halwa - Köstliches Halwa aus Moong-Linsen
Bereiten Sie etwas anderes mit Ihren Moong-Linsen zu – Daal ka Halwa, ein köstliches Dessert!
Wie lange dauert es, Daal ka Halwa zuzubereiten?
Zubereitungszeit:
Kochzeit:
Gesamtzeit:
Sie müssen Ihre Linsen etwa fünf Stunden vor dem Kochen einweichen
Zutaten
500 g Geschälte, gespaltene Moong Dal
100 g Ghee
250 g Zucker
250 ml Wasser
100 g Cashewnüsse in Stücken
100 g Rosinen



