Ayurvedisches Rajma-Rezept - Rote Kidneybohnen

Ayurvedisches Rajma-Rezept - Rote Kidneybohnen

Balendu schreibt das Rezept für Rajma, rote Kidneybohnen, in einer köstlichen Sauce aus Tomaten und Joghurt.

Geeignete Körpertypen

Vata-Pitta

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Rajma - Rote Kidneybohnen

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Lerne, wie man den festlichen Ersatz für Dal, Rajma, zubereitet. Ein Rezept für ein köstliches Gericht, das jedem Gast gefallen wird!

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Wie lange dauert es, Rajma zuzubereiten?

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,Vorbereitungszeit:
,Kochzeit:
,Gesamtzeit:
,Die Kidneybohnen müssen über Nacht eingeweicht werden.

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Zutaten

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,250 g Rote Kidneybohnen
,1,5 l Wasser
,150 g Tomaten
,1 EL Ghee
,1/4 TL Kreuzkümmelsamen
,1/4 TL Senf
,4 Curryblätter
,1/4 TL Kurkuma
,1 TL Korianderpulver
,1/4 TL Garam Masala
,1/4 TL Mangopulver
,100 g flüssiger, natürlicher Joghurt
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,Salz nach Geschmack