
Качи Патта Гобхи - Индийский Стиль Капустного Салата
Suitable Types
Cooking Times
Prep: 5 minutes
Cook: 10 minutes
Total: 15 minutes
Categories
Ingredients
500 г капусты
1 ст. л. оливкового масла
1 щепотка асафетиды
1 ст. л. семян горчицы
1 лимон
1/2 ч. л. черной соли
Соль по вкусу
Nutrition
- Calories: very low
- Fat: healthy fats
- Fiber: excellent source
Instructions
Качи Патта Гобхи - Индийский Стиль Капустного Салата
Если вам нужно быстрое, но очень вкусное блюдо, которое никогда не разочарует, вот оно – натрите, быстро обжарьте, и вы готовы!
Как приготовить Качи Патта Гобхи
Тщательно вымойте капусту и, если необходимо, снимите внешние листья, чтобы добраться до свежих и крепких листьев. Разрежьте капусту пополам, а затем натрите ее на мелкой терке, чтобы получились мелкие кусочки.
Разогрейте масло в воке и, когда оно станет горячим, добавьте асафетиду и горчичные семена. Перемешайте, чтобы горчичные семена развили свой аромат. Через полминуты добавьте капусту и тщательно перемешайте со специями. Добавьте соль и помешивайте еще две минуты.
Теперь вы можете выключить плиту и выжать лимон сверху. Переложите капусту из кастрюли в миску. Некоторые люди предпочитают это блюдо теплым, но чаще всего его едят холодным – вместе с хлебом или обычной едой.
Наслаждайтесь!
Benefits
Body Type
500 г капусты
1 ст. л. оливкового масла
1 щепотка асафетиды
1 ст. л. семян горчицы
1 лимон
1/2 ч. л. черной соли
Соль по вкусу



