
Шарбат из фальсы – освежающий летний напиток
Suitable Types
Cooking Times
Prep: 5 minutes
Cook: 10 minutes
Total: 15 minutes
Ingredients
500 г Фалса
1 л Вода
150 г Сахарная пудра
1/4 ч. л. Соль
1/4 ч. л. Чёрная соль
1 ч. л. Кумин
Nutrition
- Calories: 650 kcal
- Protein: 5g
- Carbs: 165g
- Fat: 1g
- Fiber: 20g
Instructions
Положите фальсу в миску и аккуратно промойте водой. Ягоды очень мягкие, поэтому не нужно их тереть или выжимать, а просто встряхните и затем выньте. Таким образом, любая пыль может быть смыта, не раздавив ягоды.","1":"Положите ягоды в другую миску и добавьте литр воды. Замочите их примерно на три часа.","2":"По истечении этого времени тщательно вымойте руки, а затем разомните ягоды в воде. После замачивания они становятся мягкими, и вы легко сможете выдавить из них всю мякоть. Когда все хорошо размято, добавьте сахар и снова все перемешайте и разомните.","3":"Теперь возьмите не очень мелкое сито, вылейте в него смесь и отожмите, чтобы вышел весь сок. Не беспокойтесь, если мякоть тоже пройдет – это только полезно! Выбросьте остатки, а затем смешайте обе соли с соком.","4":"Обжарьте кумин без жира на сковороде. Когда они станут темно-коричневыми, выньте семена из сковороды и измельчите их в ступке в порошок. Добавьте порошок в ваш False ka Sharbat. Готово! Теперь вы можете поставить его в холодильник для охлаждения или добавить кубики льда!","5":"Наслаждайтесь своим полезным и вкусным напитком!
Benefits
Body Type
500 г Фалса
1 л Вода
150 г Сахарная пудра
1/4 ч. л. Соль
1/4 ч. л. Чёрная соль
1 ч. л. Кумин



