
Вкусный и простой рецепт картофеля с фасолью
Подходящие типы тела
Время приготовления
Время подготовки: Not specified
Время приготовления: 30 minutes
Общее время: 30 minutes
Категории
Ингредиенты
Картофель с фасолью
Традиционное блюдо, приготовленное в привлекательной индийской манере с порошком манго!
Сколько времени требуется на приготовление картофеля с фасолью?
Время подготовки:
Время готовки:
Общее время:
Инструкции
Картофель с фасолью
Традиционное блюдо, приготовленное в привлекательной индийской манере с порошком манго!
Сколько времени требуется на приготовление картофеля с фасолью?
Время подготовки:
Время готовки:
Общее время:
Ингредиенты
500 г Картофеля
500 г Стручковой фасоли
2 ст. л. Оливкового масла
1 ч. л. Семян кумина
1 ч. л. Молотого кориандра
½ ч. л. Куркумы
½ ч. л. Гарам масалы
1 ч. л. Порошка манго
Соль по вкусу
Как приготовить картофель с фасолью
Начните с мытья картофеля. Очистите его и нарежьте средними кусками. Разогрейте масло в глубокой сковороде и, когда она будет горячей, добавьте туда кумин, кориандр и куркуму. Перемешайте, чтобы специи не подгорели, и, наконец, добавьте картофель в сковороду. Хорошо перемешайте картофель со специями и накройте крышкой. Пусть картофель готовится под закрытой крышкой на среднем огне в течение следующих пяти минут.
Тем временем вы можете вымыть фасоль, обрежьте края и нарежьте кусками по два-три сантиметра. Когда картофель пробыл в сковороде пять минут, вы можете добавить фасоль и немного соли. Хорошо перемешайте и снова накройте сковороду крышкой. В течение следующих двадцати минут вам нужно будет только иногда перемешивать.
Примерно через двадцать минут можно проверить, стали ли фасоль и картофель мягкими. Как только они будут готовы, вы можете добавить в блюдо гарам масалу и порошок манго. И вот, у вас получилось вкусное блюдо из картофеля и фасоли!
Аюрведические преимущества
Подходящие типы тела
Картофель с фасолью
Традиционное блюдо, приготовленное в привлекательной индийской манере с порошком манго!
Сколько времени требуется на приготовление картофеля с фасолью?
Время подготовки:
Время готовки:
Общее время:
Похожие рецепты

Unlock Premium Recipe
Шрикханд из Манго - Рецепт Мангового Десерта
Это вкусный аюрведический шрикханд из манго, который сочетает в себе свежие ингредиенты с традиционными специями. Это идеальное блюдо для балансировки ваших дош и наслаждения полезным и ароматным блюдом.
Посмотреть тип тела
Премиум-функция

Рецепт Ам Шрикханд - Десерты с манго и йогуртом
Балендру предлагает рецепт Ам Шрикханд, сладкого блюда на основе йогурта с вкусом манго. Попробуйте приготовить это блюдо тоже!
Посмотреть тип тела
Премиум-функция

Unlock Premium Recipe
Аамрас или Манговый Шейк и Манговый Ласси
Балендру делится рецептом этих вкусных манговых напитков, которые особенно хорошо утоляют жажду летом. Узнайте, как их приготовить, и попробуйте сделать это дома!
Посмотреть тип тела
Премиум-функция

Рецепт Халвы из Муки – Легкая и Быстрая Халва из Пшеничной Муки
Балендру представляет рецепт халвы из муки и объясняет, почему это один из самых простых десертов, который вы можете найти.
Посмотреть тип тела
Премиум-функция