Аюрведический горячий лимонный чай — зимний чай от кашля, боли в горле и простуды.

Приготовьте дома свой собственный согревающий чай от простуды, боли в горле или кашля! Аюрведический, полезный и вкусный, с большим количеством витамина С!

Как приготовить аюрведический горячий лимонный чай

Единственное, что вам нужно подготовить - это имбирь, просто нарежьте его на несколько кусочков. Влейте воду в кастрюлю, добавьте все специи в первоначальном виде и поставьте на плиту, доведя до кипения под крышкой. Дайте покипеть около семи минут. Тем временем выжмите сок из лимона. Через семь минут снимите кастрюлю с плиты и откройте крышку. Как только вода перестанет кипеть, добавьте лимонный сок. Конечно, есть более крупные и более мелкие лимоны, и у людей разные вкусы: кому-то нравится более кислое, кому-то менее - вы можете попробовать несколько раз, чтобы определить, сколько лимона вам действительно нравится в вашем чае. Теперь процедите чай, наливая его через сито в чайник, удалив таким образом более крупные кусочки специй. В качестве альтернативы вы можете оставить их - они красиво выглядят в стеклянном чайнике - и процедить их при наливании чая в чашки. Попав в чайник или чашку, вы можете добавить мед по вкусу.