
Facile Ricetta Dahi Aloo - Patate in Salsa di Yogurt
Tipi di corpo adatti
Tempi di cottura
Tempo di preparazione: Not specified
Tempo di cottura: 30 minutes
Tempo totale: 30 minutes
Categorie
Ingredienti
Dahi Aloo - Patate in Salsa di Yogurt
Prova questo piatto che è facile da preparare e non richiede molto sforzo né molti ingredienti &ndashma ha un gusto davvero fantastico!
Quanto tempo ci vuole per preparare Dahi Aloo?
Tempo di Preparazione:
Tempo di Cottura:
Tempo Totale:
Ingredienti
500 g Patate
500 g Yogurt
1 bicchiere Acqua
1 cucchiaio Olio d'Oliva
1 cucchiaino Cumino
1/2 cucchiaino Semi di Senape Nera
Istruzioni
Dahi Aloo - Patate in Salsa di Yogurt
Prova questo piatto che è facile da preparare e non richiede molto sforzo né molti ingredienti – ma ha un gusto davvero fantastico!
Quanto tempo ci vuole per preparare Dahi Aloo?
Tempo di Preparazione:
Tempo di Cottura:
Tempo Totale:
Ingredienti
500 g Patate
500 g Yogurt
1 bicchiere Acqua
1 cucchiaio Olio d'Oliva
1 cucchiaino Cumino
1/2 cucchiaino Semi di Senape Nera
1 cucchiaino Garam Masala
1 cucchiaino Coriandolo
1/2 cucchiaino Curcuma
1/2 cucchiaino Zenzero Fresco
4-5 Foglie di Curry, se disponibili
50 g Foglie di Coriandolo Fresco
Sale secondo il gusto
Come preparare il Dahi Aloo
Inizia mettendo le patate in una pentola piena d'acqua e facendole bollire. Mentre si ammorbidiscono, puoi preparare lo yogurt. Mescola il bicchiere d'acqua con lo yogurt e frullalo in modo che diventi ben liquido. Un'altra cosa che puoi preparare mentre le patate bollono è lo zenzero. Sbuccialo e taglialo in pezzi molto piccoli. Dovrebbero essere piccoli quanto puoi tagliarli. Se le patate non sono ancora cotte, puoi anche lavare e scegliere le foglie di coriandolo. Tagliale a pezzi piccoli se ti piace o lasciale intere, se lo preferisci.
Puoi verificare se le patate sono bollite prendendo un coltello da cucina e infilzandolo in una patata. Noterai immediatamente se è abbastanza morbida o ancora dura e cruda. Non appena sono cotte, toglile, sciacquale una volta con acqua fredda e poi inizia a sbucciarle. Tagliale in pezzi di medie dimensioni.
Nel passo successivo, scalda l'olio in una padella profonda. Una volta caldo, aggiungi il cumino, i semi di senape, il garam masala, il coriandolo, i pezzi di zenzero fresco, le foglie di curry e infine la curcuma. Mescola bene le spezie finché non sviluppano il loro aroma. Poi aggiungi le patate e mescola per circa un minuto.
Alla fine aggiungi il mix di yogurt e acqua e il sale secondo il tuo gusto. Lascia che il composto bolla per circa cinque minuti. Vedrai che lo yogurt caglia, il che è normale e fa parte di questo piatto. Ora aspetta, falle bollire una volta e poi spegni il fornello.
Ora puoi spargere il coriandolo fresco sopra come un condimento e lì sei, hai un piatto delizioso! Non ha richiesto molto tempo e puoi facilmente farlo con poco sforzo.
Benefici ayurvedici
Tipi di corpo adatti
Dahi Aloo - Patate in Salsa di Yogurt
Prova questo piatto che è facile da preparare e non richiede molto sforzo né molti ingredienti &ndashma ha un gusto davvero fantastico!
Quanto tempo ci vuole per preparare Dahi Aloo?
Tempo di Preparazione:
Tempo di Cottura:
Tempo Totale:
Ingredienti
500 g Patate
500 g Yogurt
1 bicchiere Acqua
1 cucchiaio Olio d'Oliva
1 cucchiaino Cumino
1/2 cucchiaino Semi di Senape Nera



