Recette Santé d'Asperges Blanches pour Spargel avec Épices Légères

Recette Santé d'Asperges Blanches pour Spargel avec Épices Légères

Balendu propose une recette d'asperges blanches qui est loin d'être ennuyeuse avec seulement du beurre et du sel. Relookez vos asperges de façon délicieuse !
Auteur: Balendu
Sans gluten

Types de corps appropriés

Spargel - Asperges Blanches

Aujourd'hui, nous avons préparé un légume typiquement consommé en Allemagne à cette période de l'année : les asperges, ou 'Spargel' comme on les appelle ici. Il se peut que cet ingrédient ne soit pas très courant partout et ne soit pas disponible toute l'année, mais il est très sain. Alors si vous pouvez en acheter à un moment de l'année, n'hésitez pas ! C'est bon pour votre corps et ça a aussi un très bon goût !

Spargel - Asperges Blanches

Avec cette recette, vous apprendrez à cuisiner les asperges d'une autre façon que celle traditionnelle avec du beurre ou de la sauce hollandaise. Ajoutez quelques épices légères pour découvrir une toute nouvelle saveur.

Temps nécessaire pour cette délicieuse recette d'Asperges

Temps de préparation :
Temps de cuisson :
Temps total :

Ingrédients

1,5 kg d'Asperges Blanches
1 tasse d'Eau
2 c. à soupe d'Huile d'olive
1 c. à café de Cumin
1 c. à café de Garam Masala
1 c. à café de Curcuma
100 g de Crème aigre
Sel selon le goût