
Soupe de Gourde et Tomates au Tarka - Ghiya Tomater ka Soup
Types de corps appropriés
Temps de cuisson
Temps de préparation: Not specified
Temps de cuisson: 30 minutes
Temps total: 30 minutes
Catégories
Ingrédients
Soupe de Gourde et Tomates au Tarka - Ghiya Tomater ka Soup
Une soupe à son meilleur ! Essayez cet incroyable apéritif pour votre prochain repas indien ou dégustez-le simplement avec du pain !
Combien de temps faut-il pour préparer la Soupe de Gourde et Tomates ?
Temps de préparation :
Temps de cuisson :
Temps total :
Ingrédients
250 g Gourde
250 g Tomates
200 ml Eau
1 c. à soupe Huile d'Olive
1 c. à café Graines de Cumin
1 c. à café Poudre de Coriandre
1/2 c. à café Garam Masala
Instructions
Soupe de Gourde et Tomates au Tarka - Ghiya Tomater ka Soup
Une soupe à son meilleur ! Essayez cet incroyable apéritif pour votre prochain repas indien ou dégustez-le simplement avec du pain !
Combien de temps faut-il pour préparer la Soupe de Gourde et Tomates ?
Temps de préparation :
Temps de cuisson :
Temps total :
Ingrédients
250 g Gourde
250 g Tomates
200 ml Eau
1 c. à soupe Huile d'Olive
1 c. à café Graines de Cumin
1 c. à café Poudre de Coriandre
1/2 c. à café Garam Masala
Sel selon le goût
Comment préparer la Soupe de Gourde et Tomates
Commencez par laver la gourde et les tomates. Maintenant, coupez le trognon et épluchez la gourde. Coupez-la en gros morceaux et placez ces morceaux avec 100 ml d'eau dans une casserole. Portez l'eau à ébullition et laissez la gourde bouillir pendant cinq minutes avec un couvercle fermé. Après ces cinq minutes, lorsque les morceaux de légumes sont assez tendres, retirez la casserole du feu.
Prenez maintenant une autre casserole avec de l'eau, mettez les tomates dedans et portez-les à ébullition. L'eau doit bouillir pendant environ deux minutes pour que la peau des tomates se fende. Une fois que c'est le cas, vous pouvez égoutter l'eau et dès que les tomates sont suffisamment tendres, vous pouvez les éplucher.
Vous pouvez maintenant ajouter les tomates et les morceaux de gourde ensemble dans un mixeur, ajouter un peu de sel et faire une purée. Quand ils sont bien mélangés, mettez la purée de côté.
Il est temps de préparer le tarka, qui est le mélange d'épices à ajouter à votre plat. Chauffez l'huile dans une poêle puis ajoutez les graines de cumin, la poudre de coriandre et le garam masala. Remuez pendant que les épices sont rôties. Une fois qu'elles dégagent une merveilleuse odeur dans votre cuisine, vous pouvez ajouter le mélange de tomates et de gourde. Remuez bien pour bien mélanger. Portez la soupe à ébullition – et vous êtes prêt !
Bon appétit !
Bienfaits ayurvédiques
Types de corps appropriés
Soupe de Gourde et Tomates au Tarka - Ghiya Tomater ka Soup
Une soupe à son meilleur ! Essayez cet incroyable apéritif pour votre prochain repas indien ou dégustez-le simplement avec du pain !
Combien de temps faut-il pour préparer la Soupe de Gourde et Tomates ?
Temps de préparation :
Temps de cuisson :
Temps total :
Ingrédients
250 g Gourde
250 g Tomates
200 ml Eau
1 c. à soupe Huile d'Olive
1 c. à café Graines de Cumin
1 c. à café Poudre de Coriandre
1/2 c. à café Garam Masala



